Giáo án Ironman 70.3

Ironman 70.3 là cự ly phù hợp với những người mới bắt đầu tham gia Triathlon (3 môn phối hợp). Cự ly Ironman 70.3 là gì? Bạn sẽ cần hoàn thành bơi biển: 1,9km, đạp xe 90km và chạy bộ 21km.
Các giải Ironman 70.3 Việt nam thường được tổ chức vào Tháng 5: Ironman 70.3 Đà Nẵng Việt Nam và tháng 11: Ironman 70.3 Phú Quốc. Bạn có thể tìm các giáo án Ironman 70.3 tại RUN365 với nhiều cường độ tập luyện và khoảng thời gian khác nhau.