CHẠY NHANH HƠN? 

CHẠY KHỎE HƠN? 

TẤT CẢ MỌI ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ

  • Kế hoạch tập luyện chạy bộ
  • Giảm cân
  • Tập luyện sức mạnh
  • Dinh dưỡng tập luyện
  • Phòng tránh chấn thương

Bạn định có tấm huy chương chạy bộ cự ly bao nhiêu km?

Bao giờ bạn định có tấm huy chương với cự ly này?

21 km

Half Marathon

42 km

Full Marathon

100 km

Ultra Trail #VMM

Về chúng tôi

RUN365.vn

CHẠY MỖI NGÀY

Cân bằng cuộc sống của bạn với các mục tiêu sức khỏe

RUN365.vn cung cấp cho bạn chương trình tập luyện và sự hỗ trợ của cộng đồng để đáp ứng được yêu cầu những người yêu chạy bộ. 

Chương trình thiết kế để giúp mọi người có thể cân bằng cuộc sống bận rộn với gia đình, công việc và mục tiêu hoàn thành giành tấm huy chương Marathon 42 km của bản thân. 

Hàng ngàn người đã tham gia chương trình huấn luyện chạy bộ hoàn toàn mới của RUN365 và cuộc sống của họ đã hoàn toàn thay đổi

Hãy tập luyện cùng chúng tôi nếu bạn muốn:

  • Chạy Marathon ổn định hết lần này đến lần khác
  • Giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày
  • Giảm rủi ro cao bị chấn thương khi luyện tập
  • Luyện tập chạy bộ với một tư duy đúng
  • Có năng lượng cho cuộc sống xã hội, gia đình và công việc.
  • Hoàn thành giải đấu Marathon với thời gian dự kiến trước đó chứ không phải với mục tiêu phi thực tiễn.
  • Hồi phục cơ bắp nhanh chóng ngay cả trong luyện tập và thi đấu
  • Tăng cường sức khỏe tổng quan và bền bỉ của cơ thể
  • Cảm thấy bạn có thể liên tục tiến lên mãi mãi

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Video

Highlights from Past Races and Events

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim.

Resources

Resources for Racers

Registration

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore

Learn More

Training Plans

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore

Learn More

Official Race App

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore

Learn More

Subscribe

Stay Up To Date With The Latest Updates and Event Info

Bí mật dinh dưỡng ngày thi đấu Ironman mà bạn phải biết

Bí mật dinh dưỡng ngày thi đấu Ironman mà bạn phải biết

IronMan là một cuộc thi đấu ba môn phối hợp: Bơi, Đạp, Chạy kéo dài liên tục từ 8 - 12 giờ. Đây là môn thể thao sức bền và cơ thể bạn cần sự chịu đựng nhất định. Dinh dưỡng ngày thi đấu Ironman sẽ cần chuẩn bị như thế nào? Ăn gì, uống gì trong ngày thi đấu IronMan?...

read more
Lịch tập luyện chạy bộ Marathon 42 km mà bạn nên có

Lịch tập luyện chạy bộ Marathon 42 km mà bạn nên có

Bạn mới bắt đầu chạy bộ? Hay bạn đã chạy bộ rồi nhưng chưa tham gia giải chạy bộ Marathon nào? Hay bạn cần một lịch tập chạy bộ Marathon dưới sub 4 giờ? Đây là kế hoạch lịch tập luyện chạy bộ giúp bạn có thể cầm trên tay tấm huy chương Marathon với thành tích cao nhất...

read more
Chạy bộ cần biết 9 món ăn có lợi như sau

Chạy bộ cần biết 9 món ăn có lợi như sau

Bạn chạy bộ với mong muốn giảm cân hay để tăng cường sức khỏe? Tại sao tập luyện mãi mà họ vẫn không thể chạy nhanh hơn được? Rất nhiều bạn đã hỏi câu hỏi này trong các buổi Long Run cuối tuần với CLB RUN365. Bạn có thể tìm thấy câu trả lời sau khi đọc hết bài viết về...

read more

Sponsors

Thank You To Our Partners

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

Alicia Milano, Divi Full Marathon – 1st Place

Join

Register to Race!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam

Pin It on Pinterest

Share This