Coach 1:1 · Đồng hành cả mùa

Có một người trong góc của bạn,
từ buổi tập đầu đến vạch đích.

Không phải app, không phải lớp đông người. Coach người Việt đồng hành 1:1 trọn cả mùa giải của bạn: đọc dữ liệu cơ thể bạn mỗi tuần, canh đỉnh đúng ngày đua, từ 5K tới Ironman. Tập ít hơn bạn nghĩ, đúng hơn bạn tưởng, và có người chịu trách nhiệm cùng bạn.

Tham gia luôn →Đặt lịch tư vấn 1:1 →

Tư vấn không ràng buộc · Slot giới hạn mỗi mùa.

7+ năm · 300+ học viên Người thật, không phải AI Điều chỉnh theo dữ liệu tuần Cả mùa, nhiều giải
Dành cho ai

Gói 1:1 dành cho bạn nếu...

Cam kết nghiêm túc cả mùa

Bạn muốn một mối quan hệ huấn luyện dài hạn, đồng hành qua nhiều giải trong năm.

70.3 lên 140.6 / đa giải

Bạn đang đi lên những mục tiêu lớn và cần người hoạch định cả mùa, sát sao từng giai đoạn.

Muốn được kèm sát

Bạn cần phản hồi trong ngày, điều chỉnh khi đời bận, và một người chịu trách nhiệm cùng mình.

Vì sao chọn 1:1

Khác biệt không nằm ở giáo án, mà ở người đồng hành

App / giáo án rẻ

  • Cho bạn một lịch tập
  • Không gọi bạn dậy, không nhắc khi bạn lười
  • Không sửa khi bạn tập sai
  • Không điều chỉnh khi tuần này bạn ốm hay công tác
  • Bạn vẫn tập một mình

Coach 1:1 RUN365

  • Người thật chịu trách nhiệm cùng bạn cả mùa
  • Phản hồi trong ngày, video call định kỳ
  • Điều chỉnh theo dữ liệu của bạn mỗi tuần
  • Linh hoạt khi đời xáo trộn, vẫn giữ bạn đi đúng hướng
  • Accountability: bài khó hóa nhẹ khi có người đồng hành
"Tập luyện có huấn luyện viên cảm giác nhẹ nhàng hơn hẳn so với tự cày một mình. Mình đang cần nạp thêm vitamin tự tin."
— chia sẻ thật của một runner
Đặc quyền 1:1

Bạn nhận được gì

Hoạch định cả mùa

Periodize qua nhiều giải: base, build, peak, phục hồi, rồi dựng lại mục tiêu sau mỗi race.

Điều chỉnh theo dữ liệu hàng tuần

Mình đọc HR, pace, công suất từ thiết bị của bạn và chỉnh giáo án mỗi tuần.

Phản hồi ưu tiên + video call

Nhắn trong ngày qua Zalo, video call định kỳ, phân tích sau mỗi buổi và mỗi giải.

Chiến thuật race-day riêng

Pacing, dinh dưỡng, tâm lý cho từng giải bạn tham gia trong mùa.

Đặc quyền thành viên · slot giới hạn

Đầu tư cho cả mùa của bạn

Gói cam kết, đóng một lần, dành cho người đồng hành dài hạn. Hình thức và mức phù hợp sẽ được chốt trong buổi tư vấn.

Theo tháng
linh hoạt, không cam kết dài
~3tr/tháng
cho ai muốn thử trước khi cam kết cả mùa
Đặt lịch tư vấn
  • 1:1 trực tiếp với coach
  • Điều chỉnh theo dữ liệu tuần
  • Phản hồi ưu tiên qua Zalo
⭐ ĐÁNG GIÁ NHẤT
Trọn năm
đồng hành cả mùa, nhiều giải
15tr/năm
≈ 41k mỗi ngày cho cả một năm đồng hành
Tham gia luôn →Đặt lịch tư vấn
  • Mọi quyền lợi 1:1
  • Hoạch định cả mùa, nhiều giải
  • Tạm dừng giữ chỗ khi chấn thương
  • Ưu đãi học viên cũ / ascension
6 tháng
cho một mùa giải trọng điểm
10tr/6 tháng
đồng hành một mục tiêu lớn từ đầu tới đích
Đặt lịch tư vấn
  • Mọi quyền lợi 1:1
  • Periodize trọn một chu kỳ lớn
  • Tạm dừng giữ chỗ khi chấn thương

Rẻ hơn một chiếc xe đạp tốt. Xe giúp bạn nhanh hơn vài phút; coach giúp bạn không bỏ cuộc, không chấn thương, về đích đúng mục tiêu.

Câu hỏi thường gặp

Còn băn khoăn gì không

1:1 đắt hơn, sao không dùng app hay giáo án rẻ?

App cho bạn lịch tập. Nó không gọi bạn dậy, không sửa khi bạn tập sai, không điều chỉnh khi tuần này bạn ốm hay công tác. 1:1 là người chịu trách nhiệm cùng bạn cả mùa, đó là thứ không app nào thay được.

Lỡ chấn thương giữa gói thì phí tiền?

Chấn thương là lúc bạn cần coach nhất, không phải lúc mất tiền. Chính sách tạm dừng giữ chỗ: dừng khi cần, giữ nguyên slot, tiếp tục khi hồi phục, và coach giúp bạn quay lại an toàn.

15tr một năm có đáng không?

Chia ra cả mùa chỉ khoảng 41k mỗi ngày, ít hơn một chiếc xe đạp tốt. Khác biệt: xe giúp bạn nhanh hơn vài phút, coach giúp bạn về đích đúng mục tiêu mà không bỏ cuộc, không chấn thương.

Tôi tập cự ly nào thì hợp gói 1:1?

Từ runner nghiêm túc nhắm HM/FM tới người ba môn nhắm 70.3, 140.6. Gói 1:1 hợp nhất với người cam kết dài hạn và đa giải. Buổi tư vấn sẽ giúp xác định lộ trình của bạn.

Sẵn sàng để mình đồng hành cả mùa?

Slot 1:1 giới hạn mỗi mùa. Một buổi tư vấn ngắn để xem mục tiêu của bạn và chốt lộ trình phù hợp.

Tư vấn không ràng buộc · Slot giới hạn.